top of page
Kunskapsbas
Här hittar du den information och de resurser som din verksamhet behöver för att växa och hålla sig uppdaterad. Vi delar med oss av aktuell och relevant kunskap, forskningsinsikter och bästa praxis inom hälsobranschen och hårmineralanalys. Målet är att stödja dig i att vara välinformerad om de senaste trenderna och forskningen.
Sök


Mineralbalans och stress: en intervju med labbet bakom hårmineralanalysen
Vi har intervjuat Kaely McDevitt, dietist och delägare i Trace Elements, laboratoriet som analyserar hårproverna. Hon berättar om hur en hårmineralanalys går till och hur hon ser på resultaten.
Susanne Säfverström
25 dec. 2025


Så tar du hårprovet till din hårmineralanalys: klippning och inskick steg för steg
Så tar du ett hårprov på rätt sätt. Guiden visar steg för steg hur du klipper, märker och skickar in håret, och vilka vanliga misstag som kan fördröja eller påverka analysen.

Lucas Säfverström
23 okt. 2025


Henrik Berntsen om hälsa, livsstil och hårmineralanalys
Möt Henrik Berntsen, hälsorådgivare i Norge som arbetar med hårmineralanalys vid sidan av sitt jobb. Han berättar om sina rutiner, sitt intresse för kost och livsstil och hur han kom i kontakt med hårmineralanalys.

Isabel Lundkvist
31 aug. 2025


🎧 Lyssningstips: Hårmineralanalys och näring i fokus med Gabriela Lexmyr Lindström
Lyssna på Gabriela Lexmyr Lindström i Flow Podcast, där hon berättar om hårmineralanalys, näring och sitt arbete som terapeut.

Lucas Säfverström
27 mars 2025


Vanliga frågor om hårmineralanalys
Vad mäter en hårmineralanalys, hur går den till och vad kan den inte säga? Här svarar vi på de vanligaste frågorna.

Lucas Säfverström
29 jan. 2025


Nya lagar och regler, praktiska tips och GDPR-checklista för terapeuter 2025
Regeländringar från 2024 och 2025 som berör dig som driver eget som terapeut: arbetsmiljö, moms, kvitton, växa-stöd och friskvård, plus en enkel GDPR-checklista.

Lucas Säfverström
26 jan. 2025


Hälsotrender att följa 2025
Tio hälsotrender inför 2025, från precisionsmedicin och skogsbad till alkoholfria drycker och intresset för mikrobiomet. Vad handlar de om, och vad vet vi?

Isabel Lundkvist
26 jan. 2025


Var fjärde cancerpatient använder komplementära metoder
En svensk avhandling visar att minst var fjärde cancerpatient använder komplementära metoder vid sidan av sin behandling, men få berättar det för vården.

Lucas Säfverström
7 jan. 2025


PFAS och tungmetaller i dricksvatten från egen brunn
Har du egen brunn ansvarar du själv för vattnets kvalitet. Här är vad PFAS och tungmetaller är, var de kommer ifrån och vad Livsmedelsverket råder brunnsägare att göra.

Lucas Säfverström
29 dec. 2024


Tungmetaller i vardagen och hur du kan minska exponeringen
Bly, kadmium och kvicksilver finns i vår miljö och i maten. Här är var de kommer ifrån, vad forskningen säger om hälsoriskerna och vad du själv kan göra för att minska exponeringen.

Lucas Säfverström
29 dec. 2024


Trace Elements: Metoden bakom hårmineralanalys
Om laboratoriet Trace Elements, hur en hårmineralanalys går till, vad hår används till inom forskningen och vad kritikerna säger om metoden.

Lucas Säfverström
27 dec. 2024


Så tar Trace Elements fram kostförslag utifrån hårmineralanalysen
Många terapeuter undrar hur kostförslagen i Trace Elements rapporter tas fram. Här sammanfattar vi hur laboratoriet självt beskriver sitt arbetssätt.

Isabel Lundkvist
31 aug. 2024
Blogg
bottom of page
