top of page
Kunskapsbas
Här hittar du den information och de resurser som din verksamhet behöver för att växa och hålla sig uppdaterad. Vi delar med oss av aktuell och relevant kunskap, forskningsinsikter och bästa praxis inom hälsobranschen och hårmineralanalys. Målet är att stödja dig i att vara välinformerad om de senaste trenderna och forskningen.
Sök


Lucas Säfverström
3 mars 2023
Alternativ medicin för bättre sömn
En god natts sömn är viktigt för att kunna fungera optimalt under dagen. Tyvärr lider många av sömnproblem och söker efter lösningar.


Isabel Lundkvist
9 feb. 2023
Månadens terapeut - Februari
Expert på hårmineralanalys och holistisk hälsa. Besök Maria på Helhet i Stockholm eller online för hjälp på din hälsoresa!


Lucas Säfverström
16 jan. 2023
Månadens terapeut - Januari
Hälsoexperten Heléne Roos ger en insikt i hennes verksamhet och tips för att lyckas som hälsocoach och vägen till en god hälsa.


Isabel Lundkvist
2 jan. 2023
Hantera din stress på ett hälsosamt sätt
Alla har vi någon gång känt oss både stressade och fulla med ångest. Därför är det viktigt att kunna hitta sätt att hantera det på, så...


Lucas Säfverström
21 dec. 2022
Vad är Hårmineralanalys, och hur fungerar hälsoverktyget?
Genom att använda sig utav Hårmineralanalys som terapeut blir du bryggan till balans som är en viktig del i ett hälsosamt liv.


Isabel Lundkvist
19 dec. 2022
Dessa superlivsmedel gillar vi extra mycket i vinter
Här är en lista på de mest populära "superfoods" och deras hälsofördelar.
Superlivsmedel


Isabel Lundkvist
22 nov. 2022
Koppar kan vara orsaken till dina hälsoproblem
"Koppar är ett livsnödvändigt spårämne som kroppen behöver. Problemet idag är att vi snarare har för mycket koppar i kroppen än för lite....


Lucas Säfverström
24 okt. 2022
Hårmineralanalys och postcovid-19
I denna rapport tittar vi närmre på hårmineralanalysen som verktyg för att identifiera behandlingsalternativ för de med postcovid 19 symptom


Lucas Säfverström
31 maj 2022
Diskussion om sambandet mellan kost och mental hälsa
Kostens förvånansvärt dramatiska roll för mental hälsa Se Julia J Rucklidge berätta om sambandet mellan näring och mental hälsa. Julia är...


Isabel Lundkvist
22 maj 2022
Ät dig till en strålande hud
Här följer en lista på livsmedel som är superbra för en frisk hy. Vad du stoppar i kroppen påverkar din hy mer än du tror. Nedan är...


Isabel Lundkvist
22 maj 2022
Skönhet börjar inifrån
Huden är vårat största organ och det många gör fel är att de lägger tusentals kronor på serum och krämer och tror de ska fixa deras...


Lucas Säfverström
2 maj 2022
När håret är huvudsaken
Vi lägger massor av tid och pengar på en del av vår kropp som vi klarar oss helt utan – vårt hår. Vi har starka band till vår gamla...
Blogg
bottom of page