Månadens terapeut: augusti

2 aug. 2023

3 min läsning

Uppdaterat: 20 sep.

Månadens terapeut är Irene Mattsson, som har en mottagning i Helsingfors. Irene arbetar med hårmineralanalys men också med bland annat aromaterapi, djupvågsbehandling och samtal.

Irene Mattsson är entreprenör inom hälsa, och hennes intresse för hälsa och känslor har blivit både livsstil och hobby. Hon tror att mycket börjar med att tycka om sig själv, och ser självkänslan som en inre kompass för att upptäcka och möta sina behov.

Hennes nyfikenhet på vad som ger hälsa har lett henne till flera utbildningar, bland annat inom medicinsk fotvård, kost och näring, aromaterapi, hudvård, fascia och personlig träning.

Berätta om dig själv

Jag är entreprenör inom hälsa och vet av egen erfarenhet att det kan vara svårt att hitta nycklarna till en hållbar hälsa. Människan är komplex, och mycket spelar in: uppväxten, de ärvda matvanorna, sömnen, stressen, självbilden och självkänslan, vanan att röra på sig, rädslor och de egna tankebanorna.

Vem jag är? Jag är en kvinna mitt i livet med familjelivet bakom mig och bonusen att få följa barnbarnens utveckling och ta del av deras nyfikenhet på världen. Den nyfikenheten glömmer vi vuxna gärna bort, men vi har alla varit barn en gång.

Hur ser en typisk arbetsdag ut?

Min dag börjar numera med en stunds meditation, ett glas varmt vatten med citron och en stund på vibrationsplattan innan frukost. Frukosten har sett ungefär likadan ut i snart 20 år: en smoothie och ett par ägg, kokta, som äggröra eller stekta.

En promenad längs Bulevarden till Richardsgatan i Helsingfors ger mig en härlig start på dagen. På mottagningen förbereder jag mig inför dagens klienter. Varje person som kommer till mig har med sig erfarenheter som jag får ta del av, och det ger otroligt mycket tillbaka. Jag är bara en del av deras resa, med mitt helhetsperspektiv och mina råd.

Hur använder du hårmineralanalys i ditt arbete?

Hårmineralanalysen är ett underlag som mina klienter kan använda i sin vardag. Den ger en utgångspunkt för att prata om mat och vanor som passar just dem.

Varje analys är individuell, och jag har ännu aldrig sett två som är exakt likadana. Därför tycker jag att en ny analys efter en tid är nästan lika värdefull som den första. Man kan jämföra resultaten, och klienten lär sig mycket om sig själv och om hur de egna valen hänger ihop med vardagen.

Jag arbetar också med djupvågsbehandling och massage, och med aromaterapi. Doften av eteriska oljor kan vara ett sätt att slappna av och komma i kontakt med känslor utan att ord behövs. Det blir en skön stund av avslappning för kropp och själ.

Vilka utmaningar stöter du på som terapeut?

En utmaning för oss som arbetar med hårmineralanalys är att det finns så många åsikter om näring. Det tar tid att förändra vanor, och hur lång tid det tar är individuellt.

En annan utmaning är att sprida kunskap om hur mineralerna samspelar, till exempel koppar och zink. Det är knepigt, och ett ämne som förtjänar mer utrymme än här, så kanske vill du gå en utbildning i ämnet, eller varför inte bli en kollega till mig?

När föreslår du att en klient gör en analys?

Om jag får drömma skulle många göra en hårmineralanalys vid olika skeden i livet: som ung vuxen, mitt i livet och inför pensionen. Själv befinner jag mig mitt i livet och har precis gjort en ny analys för att följa min egen mineralbalans.

Kalcium och magnesium är två exempel på mineraler som är bra att hålla koll på, inte minst för benstommen.

Vilka tips vill du ge till någon som vill börja arbeta med hårmineralanalys?

Det är viktigt att förstå att analysen är mer än tabellerna. Det gäller att förstå samspelet mellan olika mineraler och hur tungmetaller kan påverka balansen.

Funderar du på att bli kollega med mig och mina fina kollegor, börja med att göra din egen analys. Det är alltid en bra början.

Enligt EU:s godkända hälsopåståenden behövs kalcium för att bibehålla normal benstomme. Zink och koppar påverkar varandras upptag, och enligt NIH Office of Dietary Supplements kan höga doser zink under flera veckor minska upptaget av koppar. En hårmineralanalys ställer ingen diagnos. Har du besvär som oroar dig, vänd dig till vården.

Vi på NutriTech är glada att samarbeta med kunniga terapeuter som Irene. Vill du veta mer om hennes arbete kan du kontakta Irene.