Månadens terapeut: Christin Jarl

3 juli 2023

3 min läsning

Uppdaterat: 20 sep.

Månadens terapeut är Christin Jarl. Hon är näringsterapeut och arbetar tillsammans med sina klienter med kost, livsstil och kosttillskott.

Christin Jarl näringsterapeut — Christin Jarl, Näringsmedicinska kliniken

Christin brinner för hälsa och välbefinnande. Hon utgår från varje klients behov och mål och tar fram individuella kostupplägg och råd tillsammans med klienten. Målet är att inspirera och motivera till hållbara, hälsosamma val.

Vi har intervjuat Christin om hennes arbete som näringsterapeut, om hur en arbetsdag ser ut och om hur hon använder hårmineralanalys i sina konsultationer.

Berätta om dig själv

Jag arbetar som näringsterapeut och driver Näringsmedicinska Kliniken. Kliniken finns i Helsingborg, där jag tar emot mina klienter, men jag arbetar även på distans.

Jag har en bakgrund som civilekonom och systemvetare och har framför allt arbetat som företagsledare i IT-branschen. Efter att ha lämnat IT-branschen kom jag i kontakt med funktionsmedicinen. Jag blev så intresserad av området att jag valde att utbilda mig till näringsterapeut vid dåvarande Näringsmedicinska skolan i Stockholm.

År 2015 startade jag min klinik och har sedan dess arbetat på heltid med kost- och livsstilsrådgivning.

Hur ser en typisk arbetsdag ut?

Tre dagar i veckan tar jag emot klienter och har då högst fyra till fem konsultationer per dag. Konsultationerna anpassas efter klienternas behov och önskemål, vilket innebär att det finns möjlighet till både enklare och mer fördjupad rådgivning. Rådgivningen leder sedan fram till en handlingsplan för klienten att följa.

Jag arbetar främst med fördjupade konsultationer med fokus på livsstils-, kost- och näringsrådgivning, med utgångspunkt i ett grundligt samtal om klientens vanor och historia. Ibland föreslår jag också analyser som kan vara av intresse.

Övriga dagar arbetar jag med administration eller är ledig. Eftersom jag har en bakgrund inom ekonomi och IT har jag valt att hantera all administration själv. De här dagarna arbetar jag med sådant som bokföring, underhåll av hemsidan, inköp, lager- och orderhantering, kundkontakter och administration av analyser.

Hur använder du hårmineralanalys i ditt arbete?

Jag använder hårmineralanalysen främst för att se nivåerna av mineraler och tungmetaller i håret, men även för att titta på förhållandet mellan olika par av mineraler och mellan vissa mineraler och tungmetallerna bly, kvicksilver och kadmium.

Jag tar också del av de förslag på kosttillskott som finns i analyssvaret och väger in dem när vi lägger upp handlingsplanen tillsammans.

Det är lättare att föra en dialog med klienten när man har en analysrapport från ett oberoende labb att utgå från. Då har vi ett konkret underlag att prata om, både när det gäller kosten och förslagen på kosttillskott.

Vilka utmaningar stöter du på som terapeut?

Den största utmaningen med terapeutyrket är utan tvivel pedagogiken.

Oavsett vad en klient söker råd kring handlar det ofta om förändringar i livsstilen, framför allt när det gäller mat och dryck. Att få människor att förstå vad som behövs och att vilja göra förändringar, liksom att låta det ta tid och inte ge upp, är det mest utmanande.

Gamla (o)vanor sitter djupt, och det krävs tid och planering för att förändra dem. Det kan då kännas som att allting plötsligt blir väldigt besvärligt, särskilt i sociala sammanhang.

När föreslår du att en klient gör en analys?

Förr eller senare blir det aktuellt med en hårmineralanalys för de flesta av mina klienter, eftersom man behöver få fram information om mineraler och tungmetaller i håret.

Tidpunkten kan variera beroende på vad som har framkommit i samtalet och vad eventuella andra analyser ger för information.

Vilka tips skulle du ge till någon som vill börja jobba med hårmineralanalys?

Se till att ha rätt förkunskaper för att kunna jobba med analysverktyget.
Gå den utbildning som behövs och gör en hårmineralanalys på dig själv.
Gör en hårmineralanalys på dina nära och kära.
Lär dig hur analysen är uppbyggd och vilka kosttillskottsförslag som brukar förekomma.
Börja göra hårmineralanalyser med dina klienter.
Med tiden kommer du att börja se mönster i de resultat du får fram.
Till sist kommer du att se att hårmineralanalysen är ett användbart verktyg i din verksamhet, åtminstone som näringsterapeut.