Trace Elements nyhetsbrev: mineraler, hormoner och tungmetaller
Uppdaterat: 20 sep.
I nyhetsbrevet från Trace Elements för november och december 2021 (volym 32, nummer 1) skriver laboratoriets forskningschef David L. Watts om två ämnen: samspelet mellan mineraler och hormoner, och hur tungmetaller lagras och rör sig i kroppen. Här sammanfattar vi huvuddragen.
Mineraler och hormoner
Watts beskriver hur hormoner påverkar upptag, utsöndring och fördelning av mineraler i kroppen, och hur mineraler i sin tur behövs för att hormonsystemet ska fungera. Ett välkänt exempel är jod. Enligt EU:s godkända hälsopåståenden bidrar jod till normal produktion av sköldkörtelhormoner och till normal sköldkörtelfunktion.
Ett annat exempel är krom, som enligt EU:s godkända hälsopåståenden bidrar till att bibehålla normala blodsockernivåer. Watts diskuterar också forskning om zink, magnesium, koppar och selen i relation till olika hormoner. Det är forskningsresonemang från laboratoriet och inga slutsatser om enskilda personer.
Tungmetaller och hårprov
Den andra delen handlar om hur tungmetaller som bly och kadmium lagras i kroppen. Enligt nyhetsbrevet finns över 90 % av kroppens bly lagrat i skelettet, vilket stämmer med WHO:s beskrivning av att bly lagras i tänder och skelett.
Watts påpekar att metaller som är lagrade i vävnader inte alltid syns i ett hårprov. Halterna i håret kan förändras över tid, till exempel när metaller frigörs och utsöndras. Det är en påminnelse om att en hårmineralanalys visar vad som finns i håret vid provtagningen och att resultatet behöver tolkas med försiktighet. Analysen ställer ingen diagnos.
Källor
Trace Elements (2021): Newsletter november och december 2021, volym 32, nummer 1
Europeiska kommissionen: EU Register on nutrition and health claims
