Hårmineralanalys i näringsterapeutens arbete
Uppdaterat: 20 sep.
Näringsterapeuten Maria Hellström har sin praktik på Serafens sjukhus i Stockholm och har arbetat som terapeut i många år. Hon använder hårmineralanalys som ett underlag i samtalet med sina klienter om kost, återhämtning och vardagsvanor. Hälsotidningen Kurera har tidigare skrivit om hennes arbete.
Hur fungerar en hårmineralanalys?
En hårmineralanalys mäter halterna av mineraler och andra grundämnen i ett hårprov och kvoter mellan dem. Laboratoriet Trace Elements sammanställer resultatet i en rapport som också innehåller förslag på livsmedel och livsmedelsgrupper utifrån mönstret i provet. Terapeuten går sedan igenom rapporten tillsammans med klienten.
Samtalet handlar om vad som är rimligt att ändra i vardagen, till exempel måltider, sömn och rörelse. Eftersom håret växer under flera månader kan en ny analys längre fram visa hur mineralmönstret har förändrats över tid.
Vad analysen inte gör
En hårmineralanalys ställer ingen diagnos och kan inte förklara besvär du har. Trace Elements forskningschef David L. Watts beskriver analysen som ett screeningverktyg och skriver att ingen diagnos bör ställas utifrån ett enda laboratorietest. Har du symtom som oroar dig, vänd dig till vården.
Vill du veta mer? Läs Kureras reportage om Maria här.
Källor
Kurera (2017): Näringsterapeutens tips för ett starkt immunförsvar
Trace Elements: Laboratory profiles
David L. Watts, Trace Elements: Hair Tissue Mineral Analysis: Fact and Fiction
