Stress påverkar oss alla på olika sätt – låg energi, dålig sömn och magproblem är bara några av de vanliga symptomen. Näringsterapeuten Maria Hellström använder hårmineralanalys som sitt främsta verktyg för att hjälpa kvinnor och män i alla åldrar att förstå sina kroppar och återställa balansen.
Hårmineralanalysen kan ge insikter om kroppens ämnesomsättning, något som ibland kan missas vid andra tester. Till exempel kan du göra ett sköldkörteltest på vårdcentralen och få resultat som ligger inom det normala intervallet, trots att du upplever symtom på underfunktion. Genom att analysera mineralbalansen i ditt hår kan hårmineralanalysen komplettera traditionella tester och ge en mer detaljerad bild av hur kroppen fungerar.
Hur fungerar en hårmineralanalys?
Genom analysen får du information om din ämnesomsättningstyp. Detta används som grund för att ta fram individanpassade kostråd och rekommendera specifika kosttillskott som kan hjälpa kroppen att rätta till obalanser. Målet är att skapa balans och ge dig de verktyg du behöver för att må bättre.
Stress – en dold bov bakom obalanserI dagens samhälle är stress en del av vardagen, men det handlar inte bara om hektiska scheman. Kroppen utsätts för många typer av stress, inklusive:
Näringsbrist
Sömnproblem
Emotionell belastning
Exponering för miljögifter och läkemedel
När kroppen är stressad påverkas binjurarna negativt, vilket kan leda till låg energinivå. För att orka vänder sig många till socker och koffein som en snabb lösning, men detta bidrar till att tömma kroppens näringsreserver ännu mer. Långvarig stress urlakar våra system, och till slut kan det leda till sjukdom.
Hårmineralanalys: En lösning för en stressad kroppGenom att identifiera vilka mineraler som saknas i kroppen kan hårmineralanalysen ge dig verktyg för att återställa balans och bygga upp kroppens reserver igen. Analysen hjälper dig att förstå din kropps behov och skapa en plan för långsiktig hälsa.
Vill du veta mer?Läs hela reportaget om Maria och hennes arbete med hårmineralanalys här.
